- Anasayfa
- •
- Spor
Spor
Voleybol
Voleybolda Video Analiz ve Performans Değerlendirme
Voleybol performansını artırmak için video analizinin önemi, teknikler ve voleybol takımının gelişimi üzerindeki etkileri hakkında…
Basketbol
NBA’de Bu Sezon En Çok Çalışan Antrenörler
Sporcularla yakın ilişki geliştirerek, performansı geliştiren antrenman programları ve taktiksel değişikliklerle çalışma öncelikleri hakkında ipuçları.Merhaba…
Voleybol
Voleybol Oyuncuları İçin İdeal Uyku Düzeni ve Performans
Uyku düzeninin rolü, ideal uyku süresi, kaliteli uyku için ipuçları ve uykunun fiziksel ve zihinsel…
Voleybol
Voleybol Oynarken Konsantrasyonu Artırma
Kendine hedef belirle, meditasyon ve derin nefes egzersizleri yaparak dikkat dağıtıcı unsurlardan kaçın. Oyun öncesi…