- Anasayfa
- •
- sporpsikolojisi
sporpsikolojisi
Hentbol
Maç Öncesi Psikolojik Hazırlık Teknikleri
Zihinsel odaklanma egzersizleri, derin solunum teknikleri, meditasyonun rolü ve olumlu inancın gücü gibi konularla ilgili…
Hentbol
Hentbolda Performans Kaygısı ve Başa Çıkma Yolları
Hentbol performans kaygısını tanımlama, etkileri, başa çıkma yolları, odaklanma teknikleri ve egzersizleri, mental dayanıklılığı artırma…